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判斷中風口訣：微笑、舉手、說你好！立即把握黃金三小時！

中風的判斷其實有一個簡單好記的口訣：「微笑、舉手、說你好」。民眾可以從臉部、手臂及語言三個面向，快速分辨自己或身邊的人是否出現中風徵兆。當請對方「微笑」時，如果臉部左右不對稱、嘴角一邊下垂；請對方「舉手」時，雙手平舉會出現一側無力下垂；或在「說你好」時，出現口齒不清、語言不流暢，只要任一項異常，就必須立即撥打 119 送醫，並記錄發生時間，以便醫療團隊在第一時間掌握病程，爭取搶救黃金期。

鐵拐體驗：以「李鐵拐」為名，從神話寓意走向中風體驗品牌

「鐵拐體驗」的名稱靈感，來自於中國神話故事中的八仙之一——李鐵拐。相傳他原本相貌俊秀、勤於修道並精通醫術。有一天他以元神出竅前往仙界修行，臨行前叮囑徒弟照看肉身，卻因突發誤會而遭人視為亡故並提前火化。李鐵拐返世後發現肉身已毀，只能暫居一位乞丐剛逝去的身軀。那具身體蓬頭垢面、腹部裸露且腿足不便，使他備感挫折。直到太上老君點化：「欲得舊形骸，正逢新面目。」李鐵拐才理解「重新接納自己」的重要，並逐漸習慣新身軀，展開另一段人生。

鐵拐體驗的誕生：從零開始打造台灣首套中風模擬體驗裝備

2024年老教室在台灣研發首套中風模擬體驗裝備，並推出「鐵拐體驗」課程，幫助學員可以透過體驗，身歷其境的認識中風失能者的狀態與生活不易之處。推出後，許多學員很好奇關於老教室研發裝備的心路歷程，今天老教室就來一筆一筆將這段過程分享給各位讀者！

鐵拐體驗｜重新理解中風與失能，從體驗中看見同理與預防的重要性

隨著台灣在2025年正式邁入超高齡社會，長照需求勢必持續攀升，而長照服務的使用者也不再侷限於高齡長輩。近年來年輕失能者的服務需求快速增加，年輕型中風的比例亦逐年攀升，已占全部中風案例的15%至18%。這些族群同樣因失能面臨照護挑戰，更凸顯出「預防」與「自我健康管理」的重要性與迫切性。

老教室引進日本教材孟婆沉浸式體驗失智症

目前台灣65歲以上長者失智症盛行率達7.99%，等於每100位長者就有8人罹患失智症。衛福部更推估未來20年，平均每天將新增48位失智者，平均每30分鐘增加1位失智者。2025年10月份，高齡友善教育品牌「老教室］推出全新失智體驗－「孟婆體驗」，望能帶領學員了解失智症的狀況與行為背後的原因，攜手產官學打造更友善的失智照顧服務品質！

從老化體驗到紙尿布創新設計，探索高齡友善產品的可能性

這次我們來到了明志科大，授課對象是「創新科技應用於生物醫學暨醫療照護產品研發國際博士學程」的同學們。希望透過這堂課，將高齡者的真實需求帶入他們未來的專題與產品設計，因此我們特別調整內容，用最直接、最生活化的方式，帶大家快速理解高齡者的世界。

兒福聯盟 × 老教室｜百貨公司高齡友善實境彭祖體驗課程

很開心老教室今年與兒福聯盟合作「新人類時光機」教育計畫，一起帶領孩子走進真實場域，體驗長輩逛百貨公司的世界。三月份，我們陪著孩子穿上彭祖體驗裝，模擬阿公阿嬤在百貨公司行走、購物時可能遇到的困境，讓孩子以長者視角出發，感受動線設計、燈光、標示、陳列物等細微之處如何影響長輩的行動與心情。當時我們就期待：孩子們在體驗之後，是否能站在長輩的角度思考，並設計出屬於自己的高齡友善解方，最後向百貨公司提出建議，甚至真正改善環境。

花蓮衛生局：高齡友善社區推動通用設計課程！

今年三月份，我們接獲花蓮衛生局的邀請，希望將「銀髮通用設計」的觀念帶給花蓮各鄉鎮的高齡友善社區推動者，包含村長、里長、社區工作者與部落健康營造專案人員等。單位期待透過這門課，讓第一線執行者掌握正確的高齡友善設計觀念，並能在日後的社區推動中真正落地、帶來具體改變。因此在課程需求上，希望能在三小時內，以「案例為主、理論為輔」的方式完成教學，使學員不僅理解，更能在日常工作中立即運用。

老教室 × 台中市勞工局「鐵拐體驗」打造高齡與失能友善職場

今年我們與台中市政府勞工局攜手合作，邀請轄內企業夥伴參加「鐵拐體驗」。透過模擬中風或失能後的身體狀態，讓學員親身體驗在工作與生活中會遇到的不便。許多人在活動中第一次發現，原來簡單的動作如穿鞋、拿筆、開門，當身體受限時都變得如此困難。這場體驗不只是模擬中風失能，更能讓學員進一步去思考，未來如何進行「職場友善」再設計？打造更貼近中風失能者的友善工作環境。

老教室「孟婆體驗」化身旅人走進失智世界

目前台灣65歲以上長者失智症盛行率達7.99%，等於每100位長者就有8人罹患失智症。衛福部更推估未來20年，平均每天將新增48位失智者，平均每30分鐘增加1位失智者。2025年10月份，高齡友善教育品牌「老教室］推出全新失智體驗－「孟婆體驗」，課程別出心裁地設計成一場「旅行」，讓學員喝下孟婆湯，彷彿轉換成「旅人」的身分，站在失智症者的第一視角重新認識世界，感受失智症者在「記憶喪失」、「感官失調」、「時間錯亂」與「經驗混淆」下的真實處境。

沉浸式"孟婆體驗" 翻轉大眾對於失智症既定印象

目前台灣65歲以上長者失智症盛行率達7.99%，等於每100位長者就有8人罹患失智症。衛福部更推估未來20年，平均每天將新增48位失智者，平均每30分鐘增加1位失智者。2025年10月份，高齡友善教育品牌「老教室］推出全新失智體驗－「孟婆體驗」，望能帶領學員了解失智症的狀況與行為背後的原因，攜手產官學打造更友善的失智照顧服務品質！

統計咱65歲以上100人有8个失智未來愈嚴重 | 公視台語台 |

2025年10月份，高齡友善教育品牌「老教室］推出全新失智體驗－「孟婆體驗」，帶領學員了解失智症的狀況與行為背後的原因，打造更友善的失智照顧服務品質！