鐵拐體驗｜重新理解中風與失能，從體驗中看見同理與預防的重要性

隨著台灣在2025年正式邁入超高齡社會，長照需求勢必持續攀升，而長照服務的使用者也不再侷限於高齡長輩。近年來年輕失能者的服務需求快速增加，年輕型中風的比例亦逐年攀升，已占全部中風案例的15%至18%。這些族群同樣因失能面臨照護挑戰，更凸顯出「預防」與「自我健康管理」的重要性與迫切性。

當我們談到中風時，許多人浮現的畫面往往是臉歪嘴斜、半身癱瘓或臥床失能。根據統計，腦血管疾病長年位居國人十大死因第四位，每年超過一萬人因此過世，更有近兩萬人因此失能。除了高致死率外，中風對家庭帶來的經濟壓力與長期照顧負擔更是沉重，二次中風的風險又像一把懸在頭上的利刃，使許多家庭陷入漫長而艱困的照護循環，也讓「一人中風，全家發瘋」成為最真實的寫照。

然而，每個人一生之中都可能在某個階段需要他人的協助。當身體一時無法如常運作時，旁人的主動協助往往能帶來安定與支持，也讓人更有力量面對康復的過程。老教室長期投入高齡友善與健康教育，看見中風與失能背後的衝擊，因此研發「鐵拐體驗」課程，透過專屬裝備與情境模擬，引導民眾親身感受中風者在生活中面臨的不便，提升健康意識，辨識危險因子，理解預防的重要。

更重要的是，體驗不僅讓人看見「不便」，也讓人真切體會失能者的心理狀態與困難，進而思考「我能如何協助？」與「對方真正需要的是什麼？」在理解之上學習以更貼心、更有耐心的方式陪伴家人與朋友，讓換位思考取代指責，讓同理取代不耐。

老教室希望透過鐵拐體驗，在社會中逐步累積更多友善與支持，讓每一位需要幫助的人都能被看見、被理解，也讓每一個家庭在面對疾病與失能時，都能更有力量、更安心地走下去。