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老教室榮獲「2026永續教育行動評選」！

老教室以彭祖體驗入選2026永續教育行動評選，持續推動高齡友善教育，讓同理從體驗開始，打造更友善長輩的社會環境！

老教室榮獲「2025年親子天下教育創新100」！！

今年，老教室榮幸榮獲「2025親子天下教育創新100」。能夠站上頒獎典禮的舞台，與來自全台各地的老師與教育團隊相聚，對我們而言不只是榮耀，更是一場教育理想的交流。現場有老師分享，為了解決國小校園中「建築、生態與環境永續」的問題，她設計了以永續為主題的課程，引導學生從校園的日常出發，思考如何解決鐵捲門西曬會燙傷、校門口交通不安全等真實議題。那份從生活中尋找教育意義的創意，令人深受啟發。

2024年老教室榮獲「IASE 國際教育影響力獎」！

老教室在今年雜學校主辦的「IMPACT教育影響力獎」頒獎典禮上，彭祖體驗教育榮獲「社會影響力組」2024 IASE 國際教育影響力獎！感謝砸學校蘇仰志校長和教育次長葉丙成對於台灣教育的支持與鼓勵！

【統一證券永續微電影】一起變老變好

老教室很榮幸與統一證券、弘道老人福利基金會及兩廳院攜手合作，透過防詐劇本殺、樂齡工作坊、彭祖體驗及中秋長者關懷等活動，創造青年與長者彼此交流、相互學習的共融場景。

體驗老化的一天！我真的變80歲了！拐杖＋白內障眼鏡＋駝背束帶！

這天微光行動協會及堉璘臺大人才培育計畫的同學邀請到Youtuber肉比頭，穿著老教室的彭祖體驗裝備，走進偏鄉體驗阿公阿嬤的一天，例如戶外行走、據點活動、上下樓梯、觀光看景等行程，實際感受長輩身體衰老退化的感受。這麼做的目的是除了能認識到住在偏鄉的長輩日常所需與困難之處外，更能認識到「交通不便限制長輩社交參與」的議題。

復健也有時機：太急著開始，反而可能欲速則不達

很多人以為，中風後的第一件事就是「越快復健越好」。只要病情穩定，就立刻開始動手動腳、練習走路、訓練說話，好像只要夠積極，就能把失去的功能全部追回來。但臨床上其實有一個常被忽略的重點：復健確實要早，但「早」不等於「急」，更不等於一出加護病房就立刻高強度訓練。

中風後每延誤一分鐘，大腦究竟會失去多少功能？

當我們談到中風時，最常被醫師反覆強調的一句話是：「時間就是大腦。」這句話並不是誇張，而是有非常明確的科學數據支撐。許多人以為中風只是「血管堵住」或「腦部暫時缺氧」，但實際上，每延誤一分鐘，大腦細胞的損傷都是不可逆的累積。問題不在於「會不會變嚴重」，而在於「每一分鐘都已經在失去」。

一早醒來發現嘴巴歪了，是中風還是顏面神經失調？

早上一起床，突然覺得臉怪怪的，一看鏡子才發現，自己的嘴角下垂、笑起來不對稱，甚至連喝水都會漏水。很多人第一時間腦中閃過的念頭就是：「我是不是中風了？」但也有人會安慰自己：「應該只是顏面神經失調，休息一下就好吧？」這其實是許多人共同的迷思，而這兩種情況，雖然表現相似，背後原因卻完全不同，處理方式也有天壤之別。

中風真的只會發生在老人身上嗎？你可能一直誤會了

提到中風，許多人腦海中浮現的畫面，往往是年紀大的長輩突然倒下、半身無力或行動不便。然而，這樣的印象正在改變。根據統計，台灣每年約有 4 萬至 5 萬人罹患腦中風，中風不僅是國人主要死因之一，更是造成成人失能的重要原因。值得注意的是，臨床數據顯示，高達 15% 至 20% 的中風患者年齡在 45 歲以下，代表「中風年輕化」已成為不可忽視的健康議題。

阿公阿嬤最想收到的禮物，其實不是禮物

每到重要節慶時，多數人第一個直覺就是：「該送給對方什麼禮物才好？」尤其送禮對象是長輩時，直覺會想到送禮物、送蛋糕、送花。但對許多長輩來說，比起物質上的禮物，他們更期待的是，一頓飯的陪伴、一次真誠的聊天、一通主動打來的電話，又或是被關心與被需要的感覺。記得老教室就有一名84歲的長者導師，每次只要我們主動打電話給他簡短的問候，關心他最近在忙些什麼？他都會非常開心，與我們分享他的近況。

老化不是別人的事，而是自己的未來－為什麼孩子需要從小認識老化？

台灣的孩子，從小到大接受國民義務教育，從國小到高中，孩子學習國文、英文、數學、自然、歷史、地理、公民，學習如何計算、如何閱讀、如何認識世界。學校教會孩子許多知識與能力，幫助他們面對未來的挑戰。但有一件每個人在生命中都會經歷的事情，卻很少被認真教導，那就是「老化」。

當孩子變成阿公阿嬤的一天｜敦化國小彭祖體驗實境課程紀錄

這一天，我們帶領敦化國小五年級的小朋友，穿上彭祖體驗裝備，走出教室，實際走進街道與公共空間，體驗阿公阿嬤日常生活中的一天。從搭乘捷運、超商購物、觀光拍照，到醫院就醫與自助點餐，每一段路程、每一個任務，都是孩子們理解高齡生活的重要機會。