當孩子變成阿公阿嬤的一天｜敦化國小彭祖體驗實境課程紀錄

走出教室體驗長輩一日生活

如果有一天，你突然變成了一位七、八十歲的長輩，出門搭捷運、到超商買東西、到醫院看診，甚至只是使用自助點餐機點一份餐點，你會遇到什麼困難呢？
這一天，我們帶領敦化國小五年級的小朋友，穿上彭祖體驗裝備，走出教室，實際走進街道與公共空間，體驗阿公阿嬤日常生活中的一天。從搭乘捷運、超商購物、觀光拍照，到醫院就醫與自助點餐，每一段路程、每一個任務，都是孩子們理解高齡生活的重要機會。

課程開始前的準備

為了讓這堂戶外實境課程順利進行，老教室團隊在課程前一天便實際走過所有規劃路線，仔細確認沿途動線是否安全、是否有足夠的休息空間、陰涼處與廁所位置等細節。

因為我們知道，當孩子穿上高齡模擬裝備後，所感受到的不只是身體上的限制，更是真實長輩在生活中可能面臨的不便與挑戰。因此，唯有充分準備，才能讓孩子安心體驗，也讓學習更貼近真實生活。

當天抵達教室時，小朋友們人手一台平板，專心複習課業。但當課程正式開始後，大家立刻放下手中的平板，聚精會神地聆聽老師說明體驗流程與行走路線，期待著即將展開的挑戰。

原來長輩的一天，沒有想像中容易

在捷運站購票時，有孩子發現自己因為駝背而變矮了，購票機的螢幕變得不容易閱讀，伸手點選按鈕也變得困難。原本幾分鐘就能完成的事情，卻花費了更多時間。

有孩子分享：「如果後面有人在排隊等我，我一定會很緊張，也會覺得很不好意思。」
更有趣的是，當天剛好遇到購票機沒有退幣的狀況，需要尋找站務人員協助。孩子們發現，原來求助並沒有想像中容易，當身體行動變慢時，那種無助感會被放大許多。

來到超商購物時，孩子們開始發現貨架上的價格標籤變得難以辨識，結帳時掏錢找零也變得手忙腳亂。有孩子笑著說，自己第一次真正感受到悠遊卡原來這麼方便。

在醫院體驗時，孩子們則感受到另一種溫暖。有孩子分享，醫院志工會主動詢問需求並協助指引方向，讓自己少了許多不安感；也有人提到，當身體疲憊時，看見醫院裡設置許多座椅，內心會有種被照顧、被支持的安心感。
而在麥當勞使用自助點餐機時，孩子們又遇到了新的挑戰。有人花了好長時間才找到想吃的餐點，也有人在結帳時選擇使用悠遊卡付款，因為不想再經歷掏錢找零所帶來的焦慮與疲憊。

同理心，就在體驗中慢慢養成

一整天下來，孩子們雖然滿身大汗，卻收穫滿滿。
最讓人感動的是，在分享心得的過程中，孩子們談論的不再是「我覺得怎麼樣」，而是開始說出「阿公阿嬤可能會怎麼想」、「長輩遇到這種情況一定很辛苦」。

當他們願意站在另一個人的角度思考時，同理心的種子便悄悄地種進了心裡。這也是彭祖體驗最重要的價值——不只是讓孩子知道高齡化是什麼，而是透過親身體驗，真正理解長輩在生活中的感受與需求。

很開心這次能與敦化國小的孩子們一起完成這趟特別的旅程。希望未來當他們長大後，無論成為什麼樣的大人，都能保有這份理解他人、關心他人的能力。因為生活最珍貴的，不只是知識與能力，而是一顆願意理解別人的心。