老教室攜手80歲阿嬤擔任長者導師，帶國中生進入80歲體驗老世界!

有鑑於台灣老化速度飛快，推估將於2025年邁入超高齡社會，為了能讓社會大眾更能同理、關懷長輩，弘道老人福利基金會於2008年起開始研發辦理彭祖體驗至今已15年，體驗者穿上模擬老化裝備的「彭祖體驗包」進入80歲，實際感受到高齡者視茫、重聽、駝背、行動不便等生理退化之情況，並配合食、衣、住、行、育樂進行日常生活情境設計，進而引發體驗者反思高齡者生心理退化、友善設計、活躍老化等高齡議題。活動中更是會安排55歲以上的長者擔任導師，親自分享自己的「老經驗」讓學生更加認識與同理老人家。

今日(22日)弘道基金會攜手80歲的長者導師-謝秀環阿嬤前往太平國中，帶領30位13、14歲的國中生穿上彭祖體驗裝備，親身體驗老人家駝背、聽力與視力等生理退化的諸多不便。阿嬤也現身分享自己的生命歷程，讓學生對「老」有更深切的認識與同理。防疫期間，弘道基金會亦遵守學校防疫規定外，另也加強彭祖體驗裝備的清潔消毒，讓體驗過程可以安心。

【80歲阿嬤戰勝病魔，現身分享老後的生命故事！】

活動中弘道分享高齡相關資訊與彭祖裝備的穿戴原理後，隨即讓參與的學生穿戴「彭祖體驗」裝備，瞬間穿越一甲子變身成「80歲」的阿公阿嬤，實際感受長輩各個關節的衰退狀況，例如：穿戴膝蓋約束及腳踝負重體驗長輩手腳關節退化僵化；戴上老化眼鏡體驗視力退化；駝背背帶體驗駝背…等，接著挑戰長輩們生活中吃飯、購物及上下樓梯等情況。老化體驗結束後，擔任長者導師的80歲謝秀環阿嬤上台與學生分享說，人生有三個「要拚」的階段，學生時要拚課業；工作時要拚事業；老年時則要拚「健康」！並分享自己老了以後，沒想到身體退化速度會比想像中還要快，雖然現在反應可能沒有年輕時那麼靈敏，但只要大家不嫌棄願意多給老人家更多包容與鼓勵，其實還是有很多事情是可以做到的！

謝秀環阿嬤曾在2016年參與弘道舉辦的「不老騎士-為愛千里」公益環島活動，完成後便決定投身公益活動來支持弘道，並擔任彭祖體驗「長者導師」一職，期待能將自己的「老」經驗分享學員們，呼籲大眾能同理長者。然而前陣子因罹患「帶狀皰疹」無法出門活動，讓愛好學習的她，自信心瞬間大受打擊，不敢出門見人；但在親朋好友的陪伴與鼓勵下，同時也為了能出席今日的課程，她不斷告訴自己要振作起來養好身體，才能將自己的生命故事分享給學生們，幫助學生能夠更認識老人家。聽完故事後，許多學生們紛紛感動的說：「原來當老人家真的好辛苦喔！」、「以後一定要將心比心的多多關心生活週遭的長輩們」、「我現在要開始注意自己的身體健康了！」；更有學生站起身主動與長者導師「互碰手肘」與「鼓勵」，重拾阿嬤的自信心，場面十分溫馨；課程最後也有學生分享體驗心得說：「原來老人家過馬路與買東西真的好困難！」、「身體退化不舒服，難怪有些老人家會不想要出門活動」、「以後不要買有鞋帶的鞋子給長輩穿」、「終於知道為什麼老師總要我們同理老人家了！」。今日也是阿嬤擔任彭祖體驗長者導師志工服務滿500小時的日子，期間一共帶領250場課程，幫助7500多名的學生更加懂老、惜老與敬老，充分展現老人家熱心服務的生命價值。課程尾聲在師生們的見證下，特別頒發弘道績優志工「金石獎」表揚阿嬤長年對於孩子們的無償付出！鼓勵阿嬤持續分享「老」經驗分享給學生們。

【穿上彭祖體驗裝備，對高齡同理心加倍】

    老教室總監徐昊平表示，彭祖體驗課程在台灣已經推行15年，服務過各大學校、企業與公私部門單位，至今已舉辦1000多場的高齡模擬體驗課程，希望可以透過教育、倡議、政策推動達高齡友善社會的觀念普及，並幫助學生、員工及主管們能夠了解老年人在生心理退化後，生活上的不便及需求，並學習如何同理老人家，攜手建立高齡友善社會風氣與環境，迎接超高齡社會到來。此次很感謝衛生福利部公彩支持「你老是這樣」計劃以及太平國中邀請，讓彭祖體驗有機會前往校園進行老化教育，亦歡迎學校、企業、單位申請弘道彭祖體驗課程，洽詢電話：04-2206-0698分機639或640，一起打造高齡友善社會。